Міцні і здорове волосся це реально

Гарне волосся - природне прикраса не тільки жінок, а й чоловіків. Кожен хоче виглядати привабливо, і догляду за волоссям приділяється чимало часу. Але щоб досягти відмінних результатів, слід правильно розуміти, що означає "гарне волосся".

блискуче волосся

блискуче волосся

зміст

Відео: Як відростити довге волосся? - Nika Prokhorchuk


Реклами нав`язують нам якийсь стереотип. Всі моделі мають прекрасні пишні сяючі локони.

Виробники косметичних засобів обіцяють, що регулярне застосування засобу для густоти волосся обов`язково принесе відчутні результати вже через тиждень, два, місяць - кожен встановлює свої терміни. Чи це правда? Тільки на половину. Як збільшити густоту волосся на голові і на скільки це взагалі реально?

Що таке густота волосся

Густота - це їх загальна кількість на голові. Багато хто хоче дізнатися, як визначити густоту волосся. Існує кілька підходів для її визначення:

  • Абсолютна кількість волосся на голові. Вчені вважають, що в на голові середньостатистичної людини зростає приблизно 100 тисяч волосся. Встановили цікаву закономірність - чим світліше тон волосся, тим їх більше зростає на голові. Брюнетки мають в середньому 95-100 тис. Волосся, шатенки - 110 тисяч, блондинки - 130 тисяч і більше. Найменше волосся у рудих людей - всього 80 тисяч. Ці факти цікаві, але з практичної точки зору не приносять користі. Мало хто зважиться підрахувати кількість волосся на голові для визначення їх густини.
  • Відносна густина - визначається дуже просто. Волосся потрібно зібрати в кінський хвіст, закріпити тоненькою гумкою і сантиметровою стрічкою виміряти діаметр хвоста. Вважається, що середню густоту визначає діаметр 10 см, якщо більше - волосся густе, якщо менше - рідкісні. Такий метод не підходить для власників коротких стрижок.
  • Візуальна оцінка здійснюється за допомогою проділу. Чим ширше проділ і краще видно шкіру голови, тим рідше волосся. Якщо шевелюра густа, проділ виходить вузьким і шкіри голови практично не видно.


У будь-якому випадку всі ці способи дуже відносні. Якщо у блондинки волосся на голові більше, то за своєю структурою вони тонкі, через що її зачіска здається менш пишною, ніж у рудої з кучерявим волоссям.

Чи можна збільшити густоту волосся

Можна, можливо. Але! Генетично кожна людина народжується з закладеним від природи кількістю фолікул, і ця кількість неможливо змінити ні в яку сторону. Інша справа, якщо волосся порідшали з яких-небудь зовнішніх причин, тоді відновити їх природне кількість можна і потрібно.

Перш, ніж панікувати, необхідно врахувати, що випадання до 100 волосинок в день - це нормальне природне явище, яке не повинно викликати занепокоєння. Приблизно оцінити це можна, не рахуючи, а розглянувши щітку після розчісування або подушку після сну.

Це волосся просто казка

Відео: Як Швидко відростити Довгі і Красиві ВОЛОССЯ і ВІДНОВИТИ пошкоджені ВОЛОССЯ

Це волосся просто казка

На них повинно залишатися лише кілька волосинок. Якщо їх хороший пучок, значить волосся рідшає. В такому випадку, щоб точно знати, як збільшити густоту волосся, потрібно спочатку з`ясувати причину цієї неприємності.

Відео: Густі здорові волосся? Легко! | Краща маска для волосся

Їх вказують безліч, але, по суті, існує всього 2 справжні причини випадання:

  1. проблеми зі здоров`ям;
  2. недостатніх догляд.

Причина номер 1

Проблеми зі здоров`ям можуть бути самими різними.

Повсякденні стреси, хронічна втома, слабкий імунітет, нестача вітамінів - все це можливо усунути за допомогою:

  • Щоденного 8-ми годинного сну. Якщо через режим роботи це неможливо, значить треба компенсувати недостатність нічного сну відпочинком в денний час.
  • Повноцінного харчування. У раціоні повинні бути присутніми білкові продукти - м`ясо, яйця, риба. Досить овочів, фруктів і зелені. Трохи менше вуглеводів і здоби.
  • Поповнення нестачі вітамінів в організмі. Для цього добре пропити курс спеціальних препаратів. Уникайте БАДів, не слухайте порад сусідів і аптекарів, порадьтеся з тлумачним терапевтом.
  • Режим дня дуже важливий для здоров`я організму. У житті людини повинен бути порядок, як існує порядок в природі. Лягайте не пізніш 22-23 годин, вставайте в 6-7 ранку, їжу приймайте невеликими порціями 5-6 разів на день, на ніч обмежтеся склянкою кефіру або відвару шипшини. Обов`язково не менше 30 хвилин в день гуляйте на свіжому повітрі.
  • Відновлення нервової системи можна домогтися за допомогою заспокійливих засобів, що розслабляють ванн, зміни свого ставлення до деяких проблем.

Лупа - грибкове захворювання, яке може викликати інтенсивне випадання волосинок. Вилікувати її допоможе дерматолог. Він призначить лікарські препарати, порадить спеціальні лікувальні засоби догляду.

Просочуємо і розчісували волосся

Просочуємо і розчісували волосся

Однак випадання може бути викликане гормональним збоєм, ендокринними порушеннями або іншими захворюваннями організму. У цьому випадку обов`язково потрібно звернутися до терапевта, який призначить відповідне обстеження і при необхідності направить пацієнта до вузьких спеціалістів.

Причина номер 2

Дуже часто причиною тьмяних, ламких, рідкого волосся може бути неписьменний або недостатній догляд за волоссям. Самий мінімальний обов`язковий догляд передбачає:

  • Зміст їх в чистоті. Так як вони можуть бути сухими, нормальними або жирними, то неможливо дати єдину раду по періодичності миття голови. Цю процедуру проводять у міру забруднення волосся. Однак все-таки не слід мити голову щодня.
  • Шампунь потрібно вибирати відповідно до типу. Тобто "для жирних" або "для сухих і нормальних". Краще не користуватися шампунем "для всіх типів".
  • Забезпечити термічне і механічне щадіння - Не сушити їх гарячим феном, не надто часто використовувати бігуді або щипці для завивки.
  • Використовувати фарбу преміум класу. Дешева хімія згубно діє на структуру волосся.

Дуже бажано приділяти волоссю додаткову увагу. Перш за все це маски для волосся, ополіскування їх спеціальними кондиціонерами і бальзамами або просто трав`яними відварами - ромашковим, з лопуха, кропиви, календули.

Засіб для густоти волосся можна купити в професійному відділі магазину. Багато хто віддає перевагу народні засоби для зміцнення і зростання. У будь-якому випадку для того, щоб домогтися позитивного результату в лікуванні і догляді за ними, важливо проявити терпіння, наполегливість, комплексний і систематичний підхід до проблеми.

Поділися в соц мережах:
—хоже