Фітотерапія при астенії

Відео: Народні засоби проти вегетосудинної дистонії (ВСД)

Фітотерапія при астенії
Астенією називають загальне ослаблення організму, яке супроводжується занепадом сил і сильною потребою у відпочинку.
Симптоми астенії:
- Втома (високої або низької інтенсивності).
- Низька стійкість організму.
- Нагальна потреба уві сні (більш-менш виражена).
- Почуття м`язової втоми, що супроводжується при навантаженні на кінцівки болями різної інтенсивності.
- Ослаблення концентрації уваги.
Причини виникнення астенії
Астенія може виникнути в результаті надмірної розумової чи фізичної навантаження, переживання занадто сильного стресу або бути просто результатом загального виснаження сил. Найчастіше астенія вражає людей в певні життєві періоди: в старості, в підлітковому віці, під час вагітності. Однак вона може бути і наслідком недостатності надниркових залоз, спазмофілії, гіпотиреозу, нервових захворювань і браку заліза або кальцію.

Фітотерапія при астенії


Для внутрішнього застосування:
- Чайна ложка кори коричневого дерева на 150 мл окропу, настоювати протягом 20 хвилин, вживати 2 рази на день.
- Настій шипшини: десертна ложка висушених плодів на чашку окропу, підходить для дітей і людей похилого віку. Молоді пагони - у вигляді гліцеринового мацерата або спиртової настоянки, на склянку води - 100 крапель, тільки для дорослих.
- Суміш з кори коричневого дерева, кореневища імбиру, насіння кардамону, чорного чаю - все інгредієнти по 30 г, чайну ложку суміші на чашку окропу, вживати по 2 чашки щодня.
За призначенням лікаря:
- Проти астенії і для дезінтоксикації печінки: гліцериновий мацерат молодих пагонів розмарину або його спиртова настоянка, насіння розторопші плямистої, соєвий сік, обліпиховий сік.
- Для стимуляції наднирників: сухий екстракт солодкі- сухий або рідкий екстракт женьшеню або рослина в чистому вигляді. Настоянка або сухий екстракт елеутерококка- рідкий або сухий екстракт хінного дерева або його порошок- суміш женьшеню, хінного дерева і коли по 15% в простому сиропі.
- У бальнеотерапії: ефірні масла лимона, розмарину і сосни.
Інші заходи при лікуванні астенії:
- Робіть вправи для загальної релаксації.
- Займайтеся активним спортом.
- Пройдіть курс лікування маточним молочком бджіл або пилком.
- Дотримуйтеся дієти з великою кількістю фруктів і низьким вмістом жирів.
- По можливості, візьміть відпустку.
- Пройдіть курс лікування на море або термальних джерелах.
Поділися в соц мережах:
—хоже