Вчені з`ясували, як легко схуднути без дієт

Вчені з`ясували, як легко схуднути без дієтПроблема ожиріння протягом багатьох років стоїть перед величезною кількістю людей в світі. Найчастіше люди, які мають зайві кілограми, готові піти на багато що, щоб позбутися від них. Днями фахівці з одного американського університету (Вандербільт) розробили особливі ефективні методики, що дозволяють втрачати зайву вагу без величезних зусиль. Виявляється, будь-яка людина може прискорювати обмін речовин в своєму організмі самостійно!

Що примітно, методика носить виключно позитивний характер, що вигідно відрізняє її від виснажливих дієт і занять у фітнес-залах. Метод прискорення обмінних процесів в організмі людини гранично простий: потрібно якомога більше ... сміятися! Вчені з університету Вандербільта настійно рекомендують дивитися кінокомедії та гумористичні телепередачі. Висновок дослідників такий: якщо кожен день сміятися по 15 хвилин, за рік можна втратити, мінімум, 2 кілограми жиру, не рахуючи дієт і занять в тренажерному залі.

Відео: Як худнути без дієт / Серія 1 [Workout | Будь у формі]

Відео: Ягоди годжі! Як схуднути без дієт! Як скинути зайву вагу!

Поділися в соц мережах:

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Cхоже